• TARİF
  • DENEYENLER
  • YORUMLAR
  • 1-2 Kişilik
  • 5dk Hazırlık, Pişirme yok

Zeytinyağlı Lahana Sarması Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 adet orta boy lahana
  • Zeytinyağı
  • Su

İç Harcı İçin;

  • 1. 5 su bardağı pirinç
  • 1 kuru soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 4 yemek kaşığı sıvı yağ
  • 1 yemek kaşığı domates salçası
  • 1 yemek kaşığı biber salçası
  • 1 su bardağı su
  • Tuz, karabiber, kırmızı biber, bol kekik
  • 6 dal maydanoz

Zeytinyağlı Lahana Sarması Tarifi Nasıl Yapılır?

Merhaba ilk başta belirtmek istediğim bir çoğumuzun bildiği gibi zeytinyağlı tariflerimizi 1 veya 2 gün önce pişirirseniz ikram edeceğiniz gün daha lezzetli olacaktır. Bu tarifimde lahanaları nasıl ince sarabileceğimizi paylaşmak istedim özellikle mutfakta yeni deneyim kazanan arkadaşlarımız ve lahana sarmanın uzun zahmetli olduğunu düşünen arkadaşlarımız mutlaka bu şekilde denemeliler :)

İlk önce iç harcımızı hazırlıyoruz. Soğanımızı küp küp doğrayıp 4 yemek kaşığı sıvı yağla kokusu çıkana kadar kavuruyoruz sarımsaklarımızı küçük küçük doğrayıp biraz daha kavuruyoruz daha sonra yıkayıp süzdüğümüz pirinçlerimizi ekleyip kavuruyoruz. Kavrulan pirinçlerimizin üzerine 1 su bardağı suyumuzu, salçamızı, baharatlarımızı ekleyip suyunu çekene kadar pişiriyoruz. Daha fazla su eklemeyin lahanalarımızı sardıktan sonra da pişeceği için bu su ölçüsü yeterli geliyor. Ilıyınca doğradığımız maydanozları ekleyip soğumaya bırakıyoruz.

Lahanamızın yapraklarını ilk baş tepe kısmından tek tek kesip sırasıyla arıyoruz. Eğer ayırmakta zorlanırsanız tepe kısmını tamamen kestikten sonra o kısmı oyabilirsiniz bu şekilde yapraklar rahatlıkla birbirinden ayrılacaktır. İsterseniz lahana yapraklarını haşladıktan sonra veya haşlamadan önce orta sert kısmını kesip ayırabilirsiniz. Geniş bir tencerenin içerisine sıcak su koyup kaynatıyoruz lahana yapraklarımızı haşlamaya başlıyoruz. Ben lahana yapraklarının ortasındaki sert kısmını çıkarıp 2 ye ayırıyorum yapraklarını geniş geniş haşlıyorum. Her bir yaprağı sıcak suyun içerisinde 2 dk dan fazla tutmuyoruz. Haşlanan yapraklarımızı soğuk su koyduğumuz kabın içerisinde şokladıktan sonra uygun bir kabın içerisine alıyoruz. Şoklama işlemini yaparsanız yaprakların içten içe pişmesini engellemiş rengini korumuş ve sararken kopmalarını önlemiş olursunuz.
Lahana yapraklarımız hazır olduktan sonra sarmaya başlıyoruz. Ben teflon tencere kullandım çelik tencerede pişirecekseniz tabanına 1 parça lahana yaprağı koyarsanız yapışmadan pişecektir. Lahana yaprağımızın geniş kısmına iç harcımızdan ince olacak şekilde koyup uzun ince bir şekilde sarıyoruz en uç kısmında kalan kalın ve sivri yerini kesiyoruz. Uzun uzun sardığımız lahana yapraklarımızı yine bu şekilde tenceremize ortasından başlayıp daireler çizerek tenceremize diziyoruz. En üstüne sararken kestiğimiz sivri kısımlarını koyup zeytinyağımızı her yerine gezdirerek döküyoruz. Üzerine dolma taşı veya tabak kapatıp üzerini geçecek kadar suyumuzu ilave ediyoruz. İlk başta ocağımızı yüksek ateşte açıyoruz kaynamaya başlayınca kısık ateşte suyunu iyice çekene kadar(yaklaşık 40 dk) pişiriyoruz. Piştiğini anlamakta zorlanırım derseniz kenardaki lahanadan birtanesinden çatalla yırtıp içerisindeki pirinçlere bakabilirsiniz. Pirinçler pişmişse tamamdır demlendikçe biraz daha yumuşayıp kendine gelecektir. Servise hazırlamak için tereyağımızı eritip ocağımızdan aldıktan sonra nane ve isteğinize göre kırmızı biber ekleyip lahana sarmalarımızın üzerine döküp servise hazır hale getiriyoruz. Afiyet olsun 😊

Not; Bu şekilde sarmak bir çok kişinin garibine gidebilir fakat bu yöntemle hepsini düzgün ve ince sarabilirsiniz ayrıca ısıtmadan önce küçük küçük eşit parçalara ayırsanız bile dağılmıyor.

Zeytinyağlı Lahana Sarması Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

--

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Zeytinyağlı Lahana Sarması Tarifi 17.02.2016 21:05 tarihinde yayınlandı.

Bu sayfa 17.02.2016 21:05 tarihinde güncellendi.

Tarifi dene, fotoğrafını paylaş
Ben de Yaptım
Yorumlar (6)
Yeni Gelen Yorumlar
NYT Yazar
Yüksük Çorbası (Adana Usulü) Tarifi

Yüksük Çorbası (Adana Usulü)

4-6 kişilik, 5dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Lotuslu Cookies Tarifi

Lotuslu Cookies

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Kavurmalı Hitap (Adıyaman Usulü) Tarifi

Kavurmalı Hitap (Adıyaman Usulü)

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Kıymalı Bazlama Tarifi

Kıymalı Bazlama

6-8 kişilik, 20dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Kıymalı Pizza Tarifi

Kıymalı Pizza

4-6 kişilik, 40dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Köfteli Erişte Tarifi

Köfteli Erişte

6-8 kişilik, 15dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Lahana Sarması Yanında İyi Gidecek 12 Videolu Tarif Tarifi
Lahana Sarması Yanında İyi Gidecek 12 Videolu Tarif

Lahana Sarmanın Yanına Ne Pişirsem? Yaz mevsiminin bitmesiyle beraber, tezgahlarda kış sebzelerini yerini alır. Hasretle…

Beyaz Lahana Tarifleri 33 Farklı Lezzet Tarifi
Beyaz Lahana Tarifleri 33 Farklı Lezzet

Kış gelince sofralarımıza kar kadar beyaz bir sebzeyi de getirir: Beyaz lahana! Faydalarıyla, ufak bir…

Etli, Zeytinyağlı Karışık Sarma Çeşitleri Tarifi
Etli, Zeytinyağlı Karışık Sarma Çeşitleri

En güzelini annelerimizin yaptığına emin olduğumuz, kendisini sofrada görmek için bayramları, özel günleri iple çektiğimiz…

Zayıflatan Lahana Çorbası Diyeti Listesi Tarifi
Zayıflatan Lahana Çorbası Diyeti Listesi

Lahana Çorbası Diyeti Hakkında Her Şey Lahana içeriğinde yer alan magnezyum, potasyum, sodyum, demir, kalsiyum,…

Düşük Kalorili Antioksidan Beyaz Lahana Faydaları Tarifi
Düşük Kalorili Antioksidan Beyaz Lahana Faydaları

Besleyici ve Masum Beyaz Lahana Çeşitleriyle ve renkleriyle sofralara her daim zenginlik katan lahanalar arasında…

Zeytinyağlı Soğuk Mezeler: Pratik & Hafif 25 Tarif Tarifi
Zeytinyağlı Soğuk Mezeler: Pratik & Hafif 25 Tarif

Türk mutfağında soğuk mezeler, en az ana yemek kadar önemli bir yere sahip! Özellikle kalabalık…

Kahve Makinesi Çeşitleri: Özellikleri, Kullanımı Tarifi
Kahve Makinesi Çeşitleri: Özellikleri, Kullanımı

Kahve Makinesi Modelleri ve Çeşitleri Kahve sevenlerin lezzetli kahveleri tatması ve hazırlaması için üretilen kahve…

Melatonin Nedir? Nelerde Bulunur? Tarifi
Melatonin Nedir? Nelerde Bulunur?

Melatonin Nedir? Faydaları Melatonin, uykuya geçiş sürecini hızlandıran ve uyku kalitesini iyileştiren doğal hormonlardan biridir.…

Protein Tozunun Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir? Tarifi
Protein Tozunun Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir?

Protein Tozu Neye İyi Gelir? Protein tozu, kas protein sentezini uyararak kas kütlesinin artmasına ve…

Düdüklü Tencere Neden Patlar? Nasıl Önlenir? Tarifi
Düdüklü Tencere Neden Patlar? Nasıl Önlenir?

Düdüklü Tencere Patlaması Leziz yemekler yapmayı kolaylaştıran mutfak gereçleri arasında yer alan düdüklü tencere, zor…

Bulaşık Makinesi Temiz Yıkamıyor: Nedenleri, Ne Yapılır? Tarifi
Bulaşık Makinesi Temiz Yıkamıyor: Nedenleri, Ne Yapılır?

Bulaşık Makinesi Temiz Yıkamıyor! Kirli bulaşıklar için pratik ve etkili hijyen sağlayan bulaşık makinesi, mutfakların…

Fırın Kullanımı: Isı, Program Ayarlama, Tepsi Konumu Tarifi
Fırın Kullanımı: Isı, Program Ayarlama, Tepsi Konumu

Nefis Tarifler İçin Fırın Nasıl Kullanılır? Yemek yaparken çoğunlukla odak noktamız tarif ve malzemelerin ölçüsü…

Bulaşık Makinesi Su Almıyor: Nedenleri, Ne Yapılır? Tarifi
Bulaşık Makinesi Su Almıyor: Nedenleri, Ne Yapılır?

Bulaşık Makinesi Su Alıyor! Mutfakta hijyeni sağlamak için kullanılan pratik yardımcı: Bulaşık makinesi! Bulaşık makinesi,…

Protein Tozu Kilo Aldırır Mı? Zayıflatır Mı? Kalori ve Besin Değerleri Tarifi
Protein Tozu Kilo Aldırır Mı? Zayıflatır Mı? Kalori ve Besin Değerleri

Protein Tozu Kilo Alma veya Vermede Etkili Midir? İnsan vücudunun sağlıklı işleyişini sürdürebilmesi için günlük…

Protein Tozu Zararlı Mı? Yan Etkileri Nelerdir? Tarifi
Protein Tozu Zararlı Mı? Yan Etkileri Nelerdir?

Protein Tozu Zararları: Nelere Dikkat Edilmeli? Protein, vücut fonksiyonlarının normal değerlerde işlemesi için gerekli olan…

Buzdolabı Neden Soğutmaz? Arıza Nedenleri, Ne Yapılmalı? Tarifi
Buzdolabı Neden Soğutmaz? Arıza Nedenleri, Ne Yapılmalı?

Buzdolabı Soğutmuyor: Arıza Nedenleri Mutfakların vazgeçilmez beyaz eşyası olan buzdolabı, bazı durumlarda soğutma problemi oluşturabilir.…

Kahve Makinesi Nasıl Temizlenir? Tarifi
Kahve Makinesi Nasıl Temizlenir?

Çeşitlerine Göre Kahve Makinesi Nasıl Temizlenir? Kahve sevenler için pratik ve işlevsel bir ürün olan…

En İyi Protein Tozu Önerileri, Hangi Protein Tozunu Almalıyım? Tarifi
En İyi Protein Tozu Önerileri, Hangi Protein Tozunu Almalıyım?

En İyi Protein Tozu Markaları ve Ürün Özellikleri Protein tozu, yüksek protein içeriğine sahip olan…

Semaver Nasıl Yakılır, Temizlenir? Semaverde Çay Nasıl Demlenir? Tarifi
Semaver Nasıl Yakılır, Temizlenir? Semaverde Çay Nasıl Demlenir?

Semaver Yakma & Çay Demleme Tüyoları Çay içmeyi seven bir toplum olarak biz Türkler için…

Çelik Tencere Nasıl Parlatılır? Evde 7 Doğal Çözüm Tarifi
Çelik Tencere Nasıl Parlatılır? Evde 7 Doğal Çözüm

Yanmış, Sararmış Çelik Tencere Parlatma Yöntemleri Çelik tencereler yüksek ısıya karşı dayanıklı yapıya sahip olduğundan,…

Protein Tozu Nasıl, Ne Zaman Kullanılır? Ne İşe Yarar? Tarifi
Protein Tozu Nasıl, Ne Zaman Kullanılır? Ne İşe Yarar?

Protein Tozu Kullanımı ve Etkileri Protein tozu, sporcuların ve vücut geliştiren kişilerin sıklıkla başvurduğu besin…

Yağdanlık Nasıl Temizlenir? En Kullanışlı Yağdanlık Modelleri Tarifi
Yağdanlık Nasıl Temizlenir? En Kullanışlı Yağdanlık Modelleri

Yağdanlık: Yağ Şişesi Modelleri ve Kullanımı Yemek hazırlık süreçlerinde en sık kullanılan malzemelerden biri yağdır.…

En İyi Ankastre Set Markaları, Özellikleri ve Yorumları Tarifi
En İyi Ankastre Set Markaları, Özellikleri ve Yorumları

En İyi Ankastre Set Modelleri Hangileri? Birçok elektrikli eşya firması, kendi üretim standartlarına göre ankastre…

En İyi Tost Makinesi Modelleri Tarifi
En İyi Tost Makinesi Modelleri

En İyi Tost Makinesi Modelleri Hangileri? Kahvaltı ve atıştırmalık lezzetler için kullanışlı bir ürün olan…

Philips Airfryer XXL Kullanımı, Özellikleri Tarifi
Philips Airfryer XXL Kullanımı, Özellikleri

Philips Airfryer XXL Kullanımı, Özellikleri Philips Airfryer XXL, geleneksel fritöz kullanımının yerine geçebilecek bir ev…

Bulaşık Makinesi Nasıl Temizlenir? 2 Kolay Çözüm Tarifi
Bulaşık Makinesi Nasıl Temizlenir? 2 Kolay Çözüm

Bulaşık Makinesi Temizliği Nasıl Yapılır? Bulaşık makinesi nasıl temizlenir diye düşünen okurlarımıza özel bir yazı…

Moka Pot Nedir? Nasıl Kullanılır? Tarifi
Moka Pot Nedir? Nasıl Kullanılır?

Moka Pot: Geleneksel İtalyan Kahve Cezvesi Tüm kahveseverleri, kahve hazırlamayı ve içmeyi adeta bir törene…

Tarifler Geri
Videolar Geri