Zayıflatan Altın Yoğurt

Zayıflatan Altın Yoğurt Tarifi'nin Malzemeleri

• 3 yemek kaşığı köy yoğurdu
• 1 çay kaşığı zeytinyağı
• 1 çay kaşığı tarçın
• 1 çay kaşığı zerdeçal
• 1/2 (yarım) çay kaşığı zencefil

Zayıflatan Altın Yoğurt Tarifi'nin Yapılışı

Bilirsiniz zerdeçal ödem attırır, tarçın metabolizmayı hızlandırır ve zencefil ise yağ yakar. Özellikle göbek bölgesindeki yağları 👍🏻Ve tüm bunlar yoğurt ve zeytinyağı ile birleşirse çok iyi çözünür. Tabiki de etkisi daha da hızlanır.

1. Tüm malzemeler karıştırılır.
2. 15 gün boyunca sabah ve akşam yemeklerden 1 saat önce tüketilir ve üzerine 1 bardak su içilir. ( ben maden suyu tercih ediyorum) yemek saatine kadar hiç bir şey yenmez. 15 günden sonra dileyen baharat ölçülerini yarıya indirerek 1 ay daha tüketebilir. İnanın çok etkisi oluyor 10 ay önce sezaryen oldum ve göbek yağlarıma çok faydası oldu.
   NOT:
   1- aslında zencefil de 1 çay kaşığı ama tadı çok acı olduğu için ben yarıya indirdim yiyebilirsiniz 1 çay kaşığı bırakabilirsiniz.
   2-midenizde rahatsızlık varsa doktora sormadan tüketmeyiniz zira ağır baharatlar var içinde !!!