https://www.nefisyemektarifleri.com/yag-yakimina-yardimci-alkali-su-651502/
Suyumuza tüm baharatlarımızı ekleyip bir gün beklemesini sağlayalım. İçeriğindeki değerler suyla iyice açığa çıksın diye bekletmemiz daha iyi olacak. Sonraki gün tüketebilirsiniz. İnanılmaz bir içecek, kesinlikle iştahınızı dengeleyip tatlı krizlerini önlüyor. Hatta yemeklerden 15-20 dk önce tüketirseniz daha az yeyip doyuma ulaşmanızı sağlayacaktır.
Not:
Günlük hayatta tükettiğiniz suyu ayakta içmeniz durumunda su direk onikiparmak bağırsağımıza ulaşır ve bize hiç faydası olmaz hatta fark ederseniz direk idrara dönüşür. Oturarak içtiğimiz zaman ise su önce miğdede birikiyor asitle karışıp mikropları öldürüyor ve de en son onikiparmak bağırsağına tertemiz daha sağlıklı bir şekilde ilerlemesini sağlıyor. Ayrıca dinimiz açısından da su ve su gibi sıvıların ayakta tüketilmesi istenilmez. Hadisler de mevcuttur. Hepinize sağlıklı hayatlar diliyorum:) Afiyet olsun.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Metabolizma Hızlandırıp Yağ Yakan Yiyecekler Kilo vermek, sağlıklı kiloda kalabilmek ve zinde bir bedene sahip…
Su İçerek Diyet Nasıl Yapılır? Sağlıklı bir yaşam için kilo vermenin önemli olduğu günümüzde, insanlar…
Suyun En Sağlıklı Hali: Alkali Su Hayattır İnsanoğlunun yaşamını devam ettirebilmesi için oksijenden sonra en…
Detoks Etkili Alkali Diyeti ile Tanışın Son zamanlarda kilo verme adına çeşitli yöntemler gündemde. Her…
Düzenli Su İçmek Zayıflatır Mı? Hem medeniyet hem de insanlık tarihinin en önemli kaynağı olan…
İyi Grup Yağlar Arasında Yer Alan Doymamış Yağlar Üzerine Vücudun ihtiyacı olan ve temel yapı…
Starbucks Yiyecekleri, Tatlıları Ne Kadar? Starbucks, kahve denildiğinde akla gelenler listesinde yerini çoktan zirveye taşımış…
Köfteci Yusuf Menüsü Fiyat Listesi Köfteci Yusuf, Avrupa standartları çerçevesinde Türkiye’nin en büyük köfte markalarındandır.…
Aspava Menüsü Fiyatları Ankara'da çok sayıda şubesi bulunan bu kuruluş, döner konusunda oldukça popülerdir. Dönerin…
B12 Vitamini Nelerde Var? B12 vitamini, vücutta önemli roller üstlenen, eksikliğinde bazı sağlık sorunlarına yol…
Folik Asit Düşüklüğü Nedir? Folik asit, vücut için öneme sahip bir B vitamini türüdür. Hücrelerin…
En İyi Döküm Tencere Marka Önerileri Döküm tencereler, son yılların en popüler mutfak araç gereçleri…
B12 Vitamini Eksikliği Nelere Yol Açar? B12 vitamini, vücudun optimal işlevselliğini sürdürebilmesi adına önem taşıyan…
Tavuk Dünyası Menüsü: Hangisi Ne Kadar? Daha önce gitmemiş olanlara ve güncel menüyü merak edenlere…
Dominos Pizza Menüsü: Hangi Pizza Ne Kadar? Dominos Pizza, 1960 senesinde Amerika’da ilk şubesini açan…
McDonald's Menüleri Ne Kadar? 1940 yılında Richard ve Maurice McDonald kardeşler tarafından kurulan küçük lokantalardan…
Kan Vermenin Faydaları Kan vermek, hem toplumsal dayanışmanın bir parçası hem de bireysel sağlık için…
C Vitamini Serumu Neye İyi Gelir? Cilt bakımında devrim yaratan bileşenlerden biri olan C vitamini…
Evde Göbek Eritme Hareketleri Göbek bölgesindeki yağlardan kurtulmak, bazı insanlar için oldukça kafa karıştırıcı ve…
Kilo Nasıl Alınır? Kilo almak, kilo vermek kadar dikkatli bir planlama gerektirir. Kilo almak için…
Sakız Çiğnemenin Faydaları Nelerdir? Sakız çiğnemek, pek çoğumuzun günlük yaşamında sıkça başvurduğu küçük alışkanlıklardandır. İşteyken,…
Biberiye Ne İşe Yarar? Biberiye (Rosmarinus officinalis), hafızayı güçlendirmeden saç sağlığını desteklemeye kadar pek çok…
Kırmızı Kantaron Yağı Faydaları Kırmızı kantaron yağı, kırmızı kantaron bitkisinden (Centaurium erythraea) elde edilir ve…
En İyi C Vitamini Serumu Hangisi? Cilt bakımında en iyi C vitamini serumu markası arayışı,…
C Vitamini Serumu Kullanımı C vitamini serumu cilt bakım rutininde genellikle temizleme ve tonik aşamalarından…
Tatlı Badem Yağı Faydaları Tatlı badem yağı, badem ağacının tohumlarından elde edilen, besleyici ve çok…
Demir Eksikliği Nedenleri Nelerdir? Demir eksikliği, vücutta yeterli miktarda demir minerali bulunmadığında ortaya çıkan ve…
OH BE DEDİRTEN TARİFLER
merhaba tarcin cubugunu bi sefermi kullaniliyo yoksa bi kac kez kullanabilirmiyim?
Bikac defa kullanabilirsiniz evet
mrb ben 65 kiloyum ama göbek yagimdan rahatsızım yardimci olurmu ama kiloda vermek istiyorum gercekten ihtiyacim var
Siz yogurt kurunu ozellikle deneyin ozaman.tariflerimde var mevcut
kilo veriyormuyuz
Tabi ki.bu su sizin aburcu ur yemelerinizin onunu keser.istah olarak azaltir.
mrhb bu suyu hazirlarken sicak suylami hazirlayacaģiz?
Yok hayir normal ofa sicakliginda su
ne kadar içiçez bir defada bir bardak mi
Gun icinde su ihtiyacinizin 1 litresini bu sekilde yapip icebilirsiniz;)
nazlı hanım ben bebek emziriyorum bu kürü denesem bir zararı olurmu sütü azaltır mi
Tarcin ve zerdecalin zarar verecegini dusunmuyorum.ama bi doktorunuza sorun isterseniz iciniz daha da rahat eder;)
gerçekten verdiğiniz tarifler için çok tşk ederim Nazlı hanım diyette olduğum için çok işime yaradı sıkı bir takipçiniz oldum ;-)
Rica ederim fatma hanim begenmis olmaniz beni cok mutlu etti;)takipte kalin cok sevgiler:)
Spor oncesi yuruyus oncesi ozellikle icin.daha etkili olur.haftada 1 kiloya kadar veerirsiniz
bende bunu denemek istiyorum ama işe yaraması konusunda kararsızım.ne kadar sürede kilo verdirriyor
bu sudan günlük ne kadar icmeliyiz..
yada şöyle sorayım günlük içtiğimiz su yerine bu suyu mu içeceğiz devamli
Gunluk su ihtiyacinizi bu suyla giderebilirsiniz.bu arada kilonuz kacsa mesela 56 kiloysaniZ.her 7 kiloya 1 bardak su tuketmeliyiz.8 bardak su tuketmeli 56 kiloya sahip biri.ornek veerdim tabi ki ama bu sekilde gunluk tuketilmesi gereken su miktarini da dile getirmek istedim.;)
Merhaba Nazlı hanimcim bu suyu hemen yapıyorum bende geçtiğimiz temmuz ayından beri diyetteyim 25 kilo verdim daha da devam ediyorum :) ve bu suyu da hemen yapıcam ki dha hızlı verebileyim çok faydalı bi tarif umarım ise yarar :)
esmacım cok güzel harikasın o kadar kiloyu verebilmek müthiş birşey.taktir ediyorum seni ve de ideal kilon için uğraş.yap bakalım nasıl değerlendireceksin :) tsk ederim ayrıca
ugrasiyorum tabiki. yapıp sonucunu yazarım ins Nazlıcım :)
Memnun olurum esmacim.gorusmek uzere;)
tsk ederim cnm
Rica ederim;)
Tsk ederim orhan bey soyleedikleriniz icin.sagolun.benimle olan arkadaslarimlaa birlikte mutluyuz.ama sayi gunden gune cogaliyo;)
tariflerinizi inceledimde açıkcası takip sayısı na şaşırdım bu kdar güzel çeşitli besinler bulunan ve anlatım tarzı süper olan birine bence az..benden tariflerinize kocaman bir beğeni :)
pekmez.tahin kesinlikle tüketmelisin.portakal suyu.Makarna, pirinç, patates, nişasta içerir ve yüksek karbonhidratlı gıdalar arasında yer alır. Bir tabak soslu makarnada yaklaşık 400 kalori bulunur.tereyağı mesela Bir yemek kaşığı tereyağında 100 kalori var.süt peynir.tabi ki bol kuruyemiş sabah akşam yiyebilirsin. 100 gram çikolata 500 kalori içerir ama bitter de daha az klori var o yüzden beyaz ve de sütlü çikolata tüketmelisin.Hamburger, pizza, patates kızartmaları ve cipsleri kilo almanızı hızlandırır.Kalorisi yüksek olan yiyecekler metabolizmayı daha az çalıştırır. Kilo alımını kolaylaştırır. Geç sindirildiği için daha hızlı kilo alırsınız.
nazlicim kilo aldiran seyler ne aoylebilirmisinizz acaba arkadaslar cok ihtiyacim var yaaa::((((
bu arada 1 ay önce bende diyete başladım evde sporda yapiyorm 4kilo gitti.bu guzel haberi sizinle paylaşmak istedim:-)
Supersiniz hacer hanim..daha daa verirsiniz siz.sadece su sut olussun diye yalan yanlis sekerli yiyecek ve iceceklere yonelmeyin yeter.bol su bol sut.umuyorum ilerleyen gunlerde cok daha kilo verip bana da msj atacaksiniz;))
nazlı hanim benim 6aylik bebeğim var emziriyorum bu suyu icebilirmiyim.
Kesin bisey soyleyemem ama icinde bulunan baharatar sikinti olusturabilecek turden degiller.yinede siz doktorunuz vardir muhakkak bi ona sorun derim.;)
Merhaba zencefil ve zedeçalı toz degilde kök olarak kullanabilirmiyiz elimde suan onlar mevcutta ondan soruyorum
Hangisi varsa o haliyle kullanabilirsiniz.sikinti olmuyor.amac suya tum ozun dagilip yayilmasi;)
Nazlı hanım tarif için teşekkürler inşallah faydası olur çok iştahlıyım göbek ve bel bölgesindeki yağlar inşallah gider
Herseyden once guclu bir irade olusturup ise baslamak.olayi kafada bitireceksiniz.sonrasindaysa ise bu tarz ufak tefek tuyolarla isi basaracaksiniz;)
bizde seni çok seviyoruz özelllikle hemşerim olman ayrı bir güzellik ;))
Aynen canim sevgiler;)
iştah açıcı etkisini bilmiyordum.gaz giderici oldugunu biliyordum.ek bir bilgi olmus oldu tskler :)