salam dostlar.men azerbaycanliyam.sizden un kurabiyesinde pudra sekeri yerine seker tozu kullasam nasil olur bilen varmi arkadaslar?birde 49 kiloyum 1.69 boyum cok sisqayim nasil ede bilirim kilom artmasi icin en azi 56 kilo olmak isterdim lutfen bana yardimci olun.afedersiniz ama goguslerimde cok kucuk neler yapa bilirm buyutmek icin?bana yardimci olanlarda olmayanlardanda Allah razi olsun

• 

  tatli tatliyev
• 3 Cevap
• Kategori: Diyet ve Sağlıklı Beslenme