Sebzeli Kabak Sandal - Nefis Yemek Tarifleri

Tarifin Hikayesi

2-4 Kişilik
10dk Hazırlık, 30dk Pişirme

Sizin evdede bizimki gibi diyet yapanınız varsa sebze yemekleri daha fazla yapılıyodur...biz iki kişilik bir aile olduğumuz için ölçüleri azdır...siz kişi sayısına göre arttırabilirsiniz

Sebzeli Kabak Sandal Tarifi İçin Malzemeler

2 adet kabak
1 büyük boy havuç
1 adet patates
1 adet kapya biber
Yarım çay bardağı bezelye çiğ
1 fincan mısır
3 yemek kaşığı zeytinyağı
1 çay kaşığı kimyon
1 çay kaşığı tuz
1 çay kaşığı kırmızı toz biber
1 çay kaşığı kekik

Sebzeli Kabak Sandal Tarifi Nasıl Yapılır?

Not EkleTarifi Yazdır

Kapakları uzunlamasına ikiye bölelim. İçlerini olalım.
Çıkardığımız içleri atmıyoruz. Rendeliyelim.
Havuç ve patatesi de rendeleyelim sularını sıkalım.
Kapya biberleri ince ince doğrayalım.
Hepsini bir kaba alıp yağ, baharatları ,bezelye ve mısırı ekleyip karıştıralım.
Oyduğumuz kabakların içine ve dışına fırça ile yağ sürelim.
Yağlı kağıt serili tepsiye yerleştirilir.
İç harcımızı kabaklara dolduralım.
200 derecede 30 dk pişirelim.

Sebzeli Kabak Sandal Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.