Kalça Ve Göbek Yakan (Diyetisyen Tarifi Tavsiye Ederim )
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok 21bin
Popüler Aramalar
Son aradıklarım
temizle
Nefis Yemek Tarifleri uygulamamızı indirerek tariflere çok daha hızlı şekilde ulaşabilirsiniz.
Telefonundan QR okutarak hemen indir:
![](https://i.nefisyemektarifleri.com/2024/03/06/nytapp-qr.png)
Tarifler
Geri
- Philips Elektrikli Akıllı Düdüklü Tencere ile Tarifler
- Philips Airfryer ile Tarifler
- Aperatifler
- Bakliyat Yemekleri
- Bebekler İçin
- Çocuklar İçin
- Çorba Tarifleri
- Diğer Tarifler
- Diyet Yemekleri
- Dolma-Sarma Tarifleri
- Et Yemekleri
- Hamur İşi Tarifleri
- Hızlı Yemekler
- İçecek Tarifleri
- Kahvaltılık Tarifler
- Kurabiye Tarifleri
- Makarna Tarifleri
- Pilav Tarifleri
- Salata & Meze & Kanepe
- Sandviç Tarifleri
- Sebze Yemekleri
- Tatlı Tarifleri
- Yumurta Yemekleri
Videolar
Geri
- Philips Elektrikli Akıllı Düdüklü Tencere ile Tarifler
- Philips Airfryer ile Tarifler
- Aperatif Videoları
- Bakliyat Yemekleri Videoları
- Balık Tarifi Videoları
- Börek Tarifi Videoları
- Çikolatalı Tatlı Videoları
- Çorba Tarifi Videoları
- Çörek Tarifleri Videoları
- Diğer Videolu Tarifler
- Dolma - Sarma Tarifi Videoları
- Dondurmalı Tatlı Tarifi Videoları
- Dondurucuda Saklanan Kış Hazırlıkları Videoları
- Ekmek Tarifi Videoları
- Et Yemekleri Videoları
- Glutensiz Tarifler Videoları
- Hamurişi Tarifi Videoları
- Hindi Yemekleri Videoları
- İçecek Tarifi Videoları
- Kahvaltı Tarifleri Videoları
- Kek Tarifi Videoları
- Kırmızı Et Yemekleri Videoları
- Kış Hazırlıkları Videoları
- Kiş Tarifi Videoları
- Köfte Tarifleri Videoları
- Konserve Hazırlama Videolu Anlatım
- Kurabiye Tarifi Videoları
- Makarna Tarifleri Videoları
- Mantı Tarifleri Videoları
- Meyveli Tatlı Tarifi Videoları
- Meze Tarifleri Videoları
- Pasta Tarifi Videoları
- Pide Tarifi Videoları
- Pilav Tarifi Videoları
- Pizza Tarifi Videoları
- Poğaça Tarifi Videoları
- Reçel Tarifi Videoları
- Salamura Tarifi Videoları
- Salata - Meze - Zeytinyağlı Videoları
- Salata Tarifi Videoları
- Sebze Kurutma Videolu Anlatım
- Sebze Yemekleri Videoları
- Şerbetli Tatlı Videoları
- Sos Tarifleri Videolu Anlatım
- Sütlü Tatlı Tarifi Videoları
- Tart / Turta Tarifleri
- Tatlı Tarifi Videoları
- Tavuk Yemekleri Videoları
- Turşu Tarifi Videoları
- Yazarlarımızdan Gelen Videolar
- Yöresel Tarifler Videolu Anlatım
- Zeytinyağlı Tarif Videoları
NEFİS YEMEK TARİFLERİ
- TARİFLER
-
OH BE DEDİRTEN TARİFLER
- VİDEOLAR
- MENÜLER
- TREND
- BLOG
- LİSTELER
- SORU-CEVAP
- BUGÜN NE PİŞİRSEM?
- KAÇ KALORİ?
- YAZARLAR
iyi akşamlar siz salatalıkları yeyin demişiniz ben çiğneyemiyorum cene amaliyatı olduğum için acaba rendelesem ve yutsam bir zararı olurmu
olur ayni sey
emziren annelerde kullanabilirmi
Arkadaslar kan grubunuza göre beslenelim beyaz ekmeği hayatimizdan çıkaralım ve Çarşamba ve cuma günleri et tüketmeyelim her ayın 13ü 14ü ve 15 inde 3 günlük oruç tutmaya gayret edelim ve 30 dk da olsa tempolu yürüyüş yapmaya gayret edelim. Ben Aidin Salihin gerçek tıp yitik şifanın izinde kitabını aldım tedavilerini uygulamaya başladım hastalıkları yendim şükür 😊
Kan grubuna göre derken neyi kastediyorsunuz
Her kan grubunun kendine göre yemesi ve yememesi gerekenlerin farklı olduğuna inanılıyor. Mesela ben B grubu kana sahibim ve süt ürünlerini fazla tüketmemem gerekiyor ve tahıl ağırlıklı beslenmem gerekiyor. Atıyorum başka kan grubunda tam tersi de olabilir.
b kan grubunun tuketmemesi gereken tavuk ve tahin. sütü tüketmesinde sakınca yok
Merhaba Kan krubunuza Göre beslenelim Tam olarak ne demek istiyorsunuz
cidden olumlu ama sadece bununla kalmayın. çok az yeyin ve spor yapın kesinlikle zayıflarsınız
sabah kahvaltisin da dami bunu yapmamız gerekiyo
Evet
sabah kajvaltisinda ilık suya yarim limon ve zeytinyagi ekleyin kahvaltidan once her sabah mutlaka icin sonra kahvalti yapinn
keske sadece soda içerek zayıflasak malesef olmuyor ekmeyi şekeri kesin spor yapın üstüne birde kabak detoksu emziren annelerde yapabilir ben bir ayda 4.200 verdim ramazana kadar devam inş 5.800 kaldi inş veririm kalanida
hic mi etkisini goren yok ya kmse yazmamsi
sadece yemeklerde mi yicez
Soda mideyi tembellestirir diye biliyorum
bende emziriyorum 6 ay oldu göbeğim inmedi..süt kurunuzu yaiyroum ..bunuda yapayım..sabah birini gecede birini yapsam bişey olurmuki
bende bugün basladm umarım ise yarar tadı cok hoşuma gitti:))
bu tarif işe yaradı mı acaba
etkisini gördünüz mü
Sadece bunu içerek yağ yakamazsıniz egzersiz yapmaniz gerekir
merhaba, soda göbek yapar arkadaşlar ben denedim bunu ulaştığım tek sonuç artık ortaya kabak gibi çıkan göbeğimdi
işe yarıyor mu
maden suyu nedir???
ya soda işte markette şundan varmi dersen yani varsa verirler sana canım
marka fark eder mı illa Beypazarı mı olması lazım
sanırım tek sade şekersiz olan (bildiğim kadarıyla) beypazarı olduğu için beypazarı olması gerekir.
faydasını gerçekten gören oldumu denemek istiyorum malum yaz geliyor ve forda olmalıyız
ben dr murat topoglunun dedigne gore soda kilo aldiriyormus
1. soda ve gazli icecekler mideyi büyütür
2. yemek ile birlikte su tüketmek hem beyne doydum sinyalini gec gönderir + mideyi büyütür
Ben bir tüp mideliyim ve doktorumdan ögrendim. Kati sivi ayrimi yarim saat.
Bence sodanin gazinin cikmasini bekleyin ve yemekten yarim saat önce tüketin. Bi alternatif.
Soda denilmiş ama soda ile maden suyu ayrı şeylerdir maden suyu ile yapılacak bu tarif ben de denemedim ama yazmak istedim :)
faydasını gören varmı arkadaşlar bende denemek istiyorum malzemeleri alıcam çünkü
Günde 1 defayı geçmemek Laz’ım sanırım bide ne kadar devam edilmesi öneriliyor