Doğal- Diyete Uygun Dondurma

Doğal- Diyete Uygun Dondurma Tarifi'nin Malzemeleri

• 9-10 adet çilek
• 1 adet muz
• 1 çay bardağı süt

Doğal- Diyete Uygun Dondurma Tarifi'nin Yapılışı

1. 9-10 adet çileği ve 1 adet muzu buzlukta donduralım.
2. Dondurduğumuz ürünleri ikiye keserek rondo veya smoothie blenderına alalım.
3. Üzerine göz kararı yaklaşık bir çay bardağı süt ekleyelim ve mixleyelim.
4. İster bu şekilde ister buzluğa atıp dondurma şeklinde tüketebilirsiniz.
5. Diyetlerinizde ara öğün ve tatlı olarak kullanabilirsiniz.