Diyet Çikolata (Kalorisi Hesaplanmış)

Diyet Çikolata (Kalorisi Hesaplanmış) Tarifi'nin Malzemeleri

• 2 adet yumurta akı
• 2 yemek kaşığı kakao
• 2 yemek kaşığı şeker
• Yarım paket vanilya
• Yarım portakal kabuğu rendesi
• 2 yemek kaşığı portakal suyu
• Çay kaşığının ucu kabartma tozu

Diyet Çikolata (Kalorisi Hesaplanmış) Tarifi'nin Yapılışı

Evet diyet yapanlar sağlıklı beslenenler tekrardan merhabalar. Harika bir tarifle karşınızdayım. Pratik olduğu kadar lezzetli de. Adı üzerinde çikolata:) kim demiş çikolata yasak diye:) Diyette yasak yok sadece neyi nasıl yiyeceğimizi bileceğiz, kalorisi de ayrıca az olan bu tarif tatlı krizlerimizde yanımızda olacak, israf etmiyoruz ve yumurta sarılarımızı da mutlaka başka bir yerde değerlendiriyoruz. Mesela akşam yemeğine mücver yapmaya ne dersiniz?
Evet nasıl yapacağız anlatmaya başlayayım. Yumurta aklarını iyice köpürene kadar çırpıyoruz. Şeker, portakal kabuğu ve suyu, kakao, kabartma tozu ve vanilyayı ayrı kapta karıştırıp yumurta akını söndürmeden alttan üste doğru karıştırıyoruz. Yok denecek kadar az yağla yağlanmış kaplara koyup 180 derece fırında 10 dk pişiriyoruz. Sıcak tüketelim ve afiyet olsun:) mutlu ve fit günler :)
1 porsiyonun kalorisi: 50 kkal:)
evet şaşırmayın :)